《淘宝》大赢家每日答案10.2之普通人一天行走的极限是多少公里

亲爱的淘友们，你是否也在追逐那一缕淘宝大赢家的光芒？10月2日，淘宝大赢家再次带来一道令人心动的题目——"【假期出行必看!】普通人一天行走的极限是多少公里?" 想要握紧这道题目的胜利果实，首先得掌握正确的答案。那么，淘宝大赢家10月2日答案到底选哪个呢？让我们一起来解析吧！

淘宝大赢家10月2日答案分享

问题：【假期出行必看!】普通人一天行走的极限是多少公里?

选项：

A、40公里   B、25公里

C、35公里   D、12公里

答案：B、25公里

知识拓展：

普通人正常的步行速度,大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min,4-5km/h,一天按12小时计算,那就是48-60公里/小时,考虑疲劳因素,各人身体素质各有不同,因人而异吧,大概就在这个范围内。

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲求姿势、速度和时间的一项步行运动。通俗地讲，就是介于散步和竞走之间的一种健身运动。健步走的姿势是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹挺胸抬头，随走步速度的加快，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时膝盖朝前，脚跟先着地，过度到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。运动场地，应选择空气良好、视野开阔、安全的场所，如操场和公园。尽量避免在车流量大的马路及人行道上健步走。鞋要舒适合脚，柔软有弹性，以免在长时间快步走时对脚部造成伤害。

健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素。通常人为地划分为慢步走、中速走、快步走和极快速走。

慢步走每分钟约7090步(相当于每小时34公里)，运动时的平均心率在每分钟110120次，适合作为快步走之前的热身活动(510分钟)。或年龄大、体力差的锻炼者初期锻炼的内容(3030分钟)。中速走每分钟90120步(约每小时45公里)。快步走为每分钟120140步(约每小时5.56公里)。极快速走每分钟140步以上(每小时超过6.5公里)，这种走速适合于有一定体育锻炼基础的人。