时间:2024-09-18 09:23:37
编辑:嘎米
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在蚂蚁庄园1月20日的养生知识问答中,提及了这样一个传统智慧:“大寒大寒,防风御寒”,面对这一节气特点,何种保健措施更为适宜?不少朋友可能对此尚存疑问。因此,笔者特此整理并分享1月20日蚂蚁庄园每日一题的答案解析,对大寒时节养生感兴趣的读者们,请一同来关注并了解吧。
问题:俗话说“大寒大寒,防风御寒”,以下哪种做法更适合大寒养生?
答案:适当延长睡眠时间
答案解析:
1、《黄帝内经》曰:“智者之养神也,必顺四时而适寒暑”。大寒是生机潜伏、万物蛰藏的时节;
2、人体脏腑虽然仍处于寒冷的状态,但隐隐可感觉到春回大地的迹象;
3、大寒是全年二十四节气中的最后一个节气,此时自然界阴气逐渐衰落,阳气即将萌生。
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蚂蚁庄园1月20日:俗话说“大寒大寒,防风御寒”,以下哪种做法更适合大寒养生
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答案:适当延长睡眠时间
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1、《黄帝内经》曰:“智者之养神也,必顺四时而适寒暑”。大寒是生机潜伏、万物蛰藏的时节;
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